众所周知,多吃猪蹄可以美容,是因为猪蹄中含有大量的胶原蛋白。燕窝、鱼翅、鹿筋等无一不是胶原蛋白含量高的食品,5克纯胶原蛋白差不多相当于五公斤猪蹄的胶原蛋白含量,相当于十碗燕窝的含量,用胶原蛋白滋润皮肤是其它化妆品所不能比的。所以今天的主题就是让人永葆年轻美丽的胶原蛋白!
其实早在90年代的欧美等发达国家,胶原蛋白就是女性最常使用的美容护肤产品之一。据统计,在美国有近50%女性通过日常口服胶原蛋白来延缓衰老。也就是说,平均每两个美国女性之中,就有一个长期口服胶原蛋白。而在日本,胶原蛋白曾经连续6年被评为最受日本女性消费者欢迎的美容产品第一名,日本女性对胶原蛋白的狂热由此可见一斑。而在中国国内,女性对胶原蛋白的认识多是近几年才建立起来的。早期只是少数明星艺人在用,之后随着一些国际胶原蛋白品牌的进入,中国女性才渐渐发现胶原蛋白的神奇作用。而且部分人对如何补充胶原蛋白还存在着很多误区,那么如何正确补充胶原蛋白呢?
误区:真的是“吃啥补啥”吗?大错特错!
补充胶原蛋白方法甚多,也包括很多外用的补法,护肤品注射一类,实际上外用胶原保养技术并不成熟,提炼的胶原蛋白分子过大,肌肤很难吸收,只能达到保湿效果,换言之,想切实补到胶原蛋白,吃一定是必选之道。但千万不可取的就是“吃啥补啥”的方法,人们常吃的猪脚、蹄筋、鱼皮中的胶原都属大分子,未经提纯,是不能被人体吸收的,九成以上都被人体排出体外了,而且猪皮一类脂肪过高,常吃不仅不能补充胶原,还会有发胖的可能!
翌生美告诉你,如何挑选最好的胶原蛋白?
依成分来决定,粉剂型的精纯胶原蛋白最为稳定,无防腐成分,安全性高;味道上,有淡淡的腥味;颜色上一般纯正的胶原蛋白粉为白色溶液颜色为淡黄色。原材料取自深海鱼和动物骨骼和毛皮。深海鱼处于深海中,受污染小,人体易吸收,安全性高。动物胶原蛋白则存在一定疫源感染风险,存在安全隐患。而翌生美口服胶原蛋白肽粉采用食品级的低分子提炼技术,无须肠胃分解能将有效成分由血液送至全身,在不对身体造成伤害的前提下,使肌肤整体美化,所以翌生美胶原蛋白肽粉的好口碑并不是徒有虚名。值得尝试推荐!
其实关于胶原蛋白的知识是很多的,就不再一一赘述,这只是冰山一角,后续有时间还会再为大家分享,帮助大家更深入了解胶原蛋白!